Pažvelk plačiau #7. Ar galima „išrašyti“ emocijas? Apie rašymo terapiją su Jovita Klevinskiene

Kasdien išgyvename daugybę įvairių jausmų ir emocijų, tačiau dažnai net nenutuokiame iš kur ir kodėl jos kyla. Ar gali šioje vietoje padėti rašymas? Kaip paprastas rašymas gali mums padėti atrasti save ir suprasti savo jausmus? Geštalto terapijos praktikė ir rašymo terapijos specialiste Jovita Klevinskienė net neabejoja, kad rašymas tikrai yra tinkama priemonė ir sako, kad rašydami žmonės ne tik geriau supranta savo jausmus, bet ir iš naujo atranda save.