Asmenybė

Kaip reaguoti į komplimentus?

Nors komplimentai turėtų praskaidrinti gyvenimą ir pakelti nuotaiką, neretai pasimetame ir jaučiamės nepatogiai, girdėdami, kaip mus giria. Apie tai, kodėl […]

Dviese

Kaip pavyduliaujame ir kaip sustoti?

Ko gero, įprasta manyti, jog santykiuose pavydas yra neišvengiamas ir pavydėti yra normalu, tačiau patys susidūrę su partnerio pavydu jaučiamės […]

Šeima

Apie psichosomatiką. Ką daryti, kai vaikas skundžiasi, kad jam skauda be jokios aiškios priežasties.

Jei vaikas skundžiasi skausmais, tačiau jokios aiškios priežasties tam nerandate, greičiausiai įtakos turi psichosomatiniai veiksniai. Kas yra psichosomatika, kokią įtaką […]

Karjera

Kaip išsireikalauti rezultatų be pykčių ir konfliktų?

Kiekvienas darbuotojas svajoja apie vadovą, kuris visuomet būtų malonus ir nekeltų balso. Tačiau ar taip įmanoma išsireikalauti norimų rezultatų? Paslaptį, […]

Sveikata

Saldaus miego instrukcijos

Tiems, kuriems miegas tapo iššūkiu, tačiau taip pat ir visiems kitiems, dešimt sveikatos psichologės Ievos Vasionytės patarimų, kaip pagerinti savo […]