Kodėl „užsikrauname“ daugiau, nei galime?

Prašyti pagalbos, dalintis rūpesčiais ir atsakomybėmis dažnam iš mūsų labai sunku. Vis bandome viską susitvarkyti patys, todėl nejučiomis „užsikrauname“ sau tiek, kad nebegalime susidoroti, nuolat jaučiamės nervingi, pavargę, mąstome apie tai, ką dar reikia padaryti. Tačiau kodėl taip sunku paprašyti pagalbos? Ką tai apie mus sako? Kokių pasekmių tai gali turėti mūsų gyvenimui? Ir kaip neperžengti savo galimybių ribų? Psichologė Vaiva Klimaitė.