Kodėl jaučiamės „perdegę“?

Nuolatinis nuovargis, motyvacijos stoka, nenoras ką nors daryti, laimės jausmo praradimas… Dažniausiai visa tai reiškia, jog mus ištiko „perdegimas“. Dėl kokių priežasčių taip atsitinka? Kokie „perdegimo“ požymiai? Kaip su juo kovoti ir apskritai – kaip „neperdegti“? Apie tai išsamiai pasakoja psichologas Julius Tilvikas.