Tėkmės būsena. Kaip suderinti efektyvumą ir laimę?

Ar pastebėjote, kad kartais taip pasineriate į mėgstamą veiklą, kad aplinkinis pasaulis jums nebeegzistuoja? Jaučiatės produktyvūs ir laimingi, nepatiriate sunkumų susikaupdami, nejaučiate spaudimo pasiekti rezultatų – visa tai pavyksta savaime. Tačiau kas yra ši, vadinamoji „tėkmės“ būsena? Kaip suderinti efektyvų darbą ir laimę? Kaip prisijaukinti „tėkmės“ būseną? Ir kokių rezultatų galime pasiekti jos pagalba? Psichoterapeutė Jovita Klevinskienė.