Kaip pasitelkus vaizduotę suvaldyti stresą?

Dažnai net nespėjame susigaudyti, kaip greitai mus užgriūva kasdieniai rūpesčiai, atsakomybės ir vietoje to, kad produktyviai spręstume iškylančias problemas, tampame savo streso įkaitais. Tačiau tikriausiai net nepagalvotume, kad nuo viso to išsivaduoti mums gali padėti… mūsų pačių vaizduotė. Teoriniai patarimai ir praktiniai pratimai, kaip kasdienėse situacijose „įdarbinti“ vaizduotę ir suvaldyti stresą, su sveikatos psichologe Ieva Vasionyte.