Kodėl mums reikalingi pyktis, baimė ir nerimas?
Nors tokių emocijų kaip pyktis, baimė ar nerimas esame linkę vengti ir laikome neigiamomis, vis dėlto jos, kaip ir kitos […]
Nors tokių emocijų kaip pyktis, baimė ar nerimas esame linkę vengti ir laikome neigiamomis, vis dėlto jos, kaip ir kitos […]
Jeigu prieš akis jūsų laukia darbo pokalbis, o jam artėjant jums darosi vis sunkiau suvaldyti nerimą, vadovavimo konsultantas Saulius Jovaišas […]
Kad vaikas išmoktų elgtis tinkamai, turime jį kantriai mokyti. Tačiau jei kartojame tą patį daugybę kartų, o vaiko elgesys nesikeičia, […]
Jau išsiaiškinome, kad skirtinga muzika gali kelti skirtingą poveikį mūsų jausmams, nuotaikoms. Lygiai taip pat skirtingą poveikį gali sukelti ir […]
Tikriausiai kiekvienam bent kartą gyvenime teko patirti tą jausmą, kai apsipirkę sugrįžtame namo ir nebesuprantame, nei kodėl nusipirkome krūvą daiktų, […]
Kalbant apie emocijas egzistuoja daugybė stereotipų, kuriuos plačiai taikome tiek sau, tiek kitiems. Dažnai esame linkę manyti, jog emocijos yra […]
Priimti sprendimą išeiti iš darbo nelengva, tačiau jei jau vis dėlto apsisprendėte tą padaryti, vertėtų pamąstyti ir kaip tą padaryti […]
Kai norime, kad vaikai mus suprastų, kartais pamirštame, kad jų pasaulio suvokimas dar stokoja patirties ir stipriai skiriasi nuo mūsiškio. […]
Keisti savo įpročius – tai iš esmės keisti savo gyvenimo būdą, o tą daryti ne itin malonu ir be galo […]
Kad ir koks kompetetingas bebūtų, vadovas ir jo poelgiai visuomet susilaukia atgarsio tarp kolektyvo narių. Tačiau ką daryti, jei vadovas […]
Jei pastebite, jog niekaip nesuspėjate ir savo šeimai negalite skirti tiek dėmesio, kiek norėtumėte, šeimos susirinkimas gali padėti išspręsti šią […]
Kaip treniruodamiesi stipriname savo fizinį pajėgumą, taip ir psichologiniams konstruktams, kaip kad savivertė, reikalingos treniruotės, jei norime juos sustiprinti. Tačiau […]